Samen met papa, mama of een andere begeleider ontdekken de peuters tijdens de gymlessen de verschillende grondvormen van bewegen. Denk hierbij aan: Balanceren, klimmen, klauteren, glijden, rollen, gooien, vangen enz. Door de aanwezigheid van de ouder krijgt de peuter meer zelfvertrouwen en kan hij in een veilige leeromgeving de structuur van de lessen leren kennen, zodat hij later als kleuter de lessen zonder ouder kan volgen. Elke les bestaat uit een begin (zang, dans, spel), een kern (welke bestaat uit meerdere onderdelen) en een afsluiting.